スプリント基本コース

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定員
ジュニア:20名
中学生・高校生:50名
シニア(マスターズ):10名

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日程

回数 実施日 実施時間 具体的なトレーニング内容
第1回 令和3年11月27日(土) 9:00~12:00 ※開講式
※指導者紹介
※走力向上ののための基本的な動き・体力作り
※冬季トレーニングに大切なこと
第2回 令和3年12月11日(土) 13:30~16:30 ※走力向上のための基本トレーニング
※走力向上のための基礎的な身体作り(2)
第3回 令和4年1月22日(土) 13:30~16:30 ※走力向上のための基本トレーニング
※走力向上のための基礎的な身体作り(3)
第4回 令和4年2月5日(土) 13:30~16:30 ※走力向上のための基本トレーニング
※走力向上のための基礎的な身体作り(4)
第5回 令和4年2月19日(土 ) 13:30~16:30 ※走力向上のための基本トレーニング
※走力向上のための基礎的な身体作り(5)
第6回 令和4年3月5日(土 ) 13:30~16:30 ※走力向上のための基本トレーニング
※走力向上のための基礎的な身体作り(5)

会場

敦賀市総合運動公園陸上競技場
〒914-0823 福井県敦賀市沓見149-1
TEL(0770)23-6638  
 


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