マラソン普及コース定員：60名　（※青山学院大学トレーニング講習会、ＤＴＴに人数制限はありません。単独の申し込み参加可能です。）

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今回は第1回目に先日箱根駅伝で優勝した、青山学院大学駅伝部のトレーナーを務め、かの有名な｢青トレ｣を実施し、選手の身体作り、フォーム作りを指導した、萩原聖人トレーナーをお招きし、陸上競技選手に必要な、柔軟性、体幹筋力などを丁寧に指導していただきます。
ジョギングコースは2024年に開催予定の｢福井さくらマラソン｣の予定されているコースを、コース紹介しながら走ります。
ＤＴＴ（ダレデモタイムトライアル）を実施します。

会場：福井運動公園陸上競技場（9.98スタジアム）

参加料金：3,000円※全3回 （保険料込み）※特別価格

スプリント基本コース定員 ジュニア：20名　中学生･高校生：50名　シニア(マスターズ)：10名

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陸上競技の基本的なトレーニング(身体作り・動き作り)を日本トップクラスの指導者から直接指導して頂きます。また、各種目の専門的なトレーニング、技術トレーニングも各種目の専門の指導者が指導します。

会場：敦賀市総合運動公園陸上競技場

参加料金：6,000円※全5回 （保険料込み）※特別価格

中高生専門種目コース定員 短距離：20名　長距離：10名　走幅跳・三段跳：10名　走高跳：10名

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短距離長距離走幅跳・三段跳走高跳

会場：福井運動公園陸上競技場（9.98スタジアム）　鯖江東運動公園陸上競技場

参加料金：5,000円 ※全5回（保険料及び、各種目毎テキスト代金込み）※特別価格

小学１年～３年運動コース定員：福井30名 敦賀30名

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ドイツ発祥のコーディネーショントレーニングを実践し、子どもの脳に刺激を与え、子どものあらゆる能力を引き出すお手伝いをします。
コーディネーショントレーニングとは、脳と体の働きを同化させることで、素早い反応や判断力を養うトレーニング方法です。かつての日本でも、プロサッカー選手やJリーグチームをはじめ、日本サッカー協会（JFA）や日本陸上競技連盟、日本新体操協会などの指導者養成にも取り入れられ、注目を集めています。近年では、高齢者対象の認知症の改善や子どもの学力、コミュニケーション能力、運動能力あらゆる能力の向上に効果があることが実証されています。

会場：（福井）福井県立道守高等学校体育館・敦賀市粟野スポーツセンター体育館、敦賀市総合運動公園体育館

参加料金：10,000円（1組）※全10回（保険料込み）※特別価格

健康増進コース只今準備中です、内容は、2021年前期のものです。

ゆっくりと自分のペースで楽しく運動することにより、ダイエットをしたい方、何か運動を始めたい方、より健康的な生活を送りたい方向けのコースです。

会場：けんこうスポーツセンター（ふくい健康の森）、福井運動公園陸上競技場（9.98スタジアム）

参加料金：6,000円 ※全5回（保険料及び、各種目毎テキスト代金込み 、DTT(ニコニコチャレンジレース)参加料を含む）